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トマトと熟成肉のオープンフェイスサンドイッチ

トマトと熟成肉のオープンフェイスサンドイッチ

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 142 cal (34.9%)
タンパク質: 75 cal (18.6%)
炭水化物: 189 cal (46.5%)

About トマトと熟成肉のオープンフェイスサンドイッチ

トマトと熟成肉の乗せたオープンフェイス・サンドイッチは、おいしさと食感のレイヤーを見せる、魅力的な料理創作物です。ヨーロッパ各地の料理から発祥し、このオープンフェイス・サンドイッチは、カリカリで職人技が光るパンに、ジューシーな熟したトマトとプロシュートやサラミのような風味豊かな熟成肉がトッピングされています。トマトの新鮮さは、色鮮やかさを添えるだけでなく、ビタミンAとCも提供し、熟成肉は豊富なタンパク質を提供します。贅沢ながらも、新鮮なハーブやグリーンでバランスが取れており、ハーティでヘルシーなブレンドになっています。このシンプルで満足感のある料理を素早い昼食や軽い夕食にお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.