1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About スクランブルエッグとベーコンのオープンフェイスサンドイッチ
オープンフェイスサンドイッチは、ふわふわのスクランブルエッグがトーストしたパンに盛り付けられ、サクサクのベーコンが完璧な食感を加えた、美味しい朝食のごちそうです。この料理は伝統的なアメリカ料理から来ており、しばしばのんびりした週末のブランチ中に楽しまれます。卵は良質なタンパク質と必須栄養素の良い供給源を提供する一方、ベーコンは風味豊かな味わいをもたらしますが、塩分と脂肪分が多いことが特徴です。新鮮なハーブや果物と組み合わせることで、感覚を喜ばせ、一日のエネルギー源となるバランスの取れた食事になります！
