開いたフェイスのサンドイッチ:Open-faced sandwich with sausage and greens

開いたフェイスのサンドイッチ:Open-faced sandwich with sausage and greens

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.1%
17.6%
47.4%
脂質: 255 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (17.6%)
炭水化物: 189 cal (35.1%)

About 開いたフェイスのサンドイッチ:Open-faced sandwich with sausage and greens

オープンフェイスのソーセージとグリーンのサンドイッチは、風味の素晴らしい融合です。風味を引き立てるカリカリのパンの上には、味わい深いソーセージとサッと炒めたグリーンが盛り付けられています。この料理は、ヨーロッパの素朴な伝統から生まれたもので、スパイシーまたは味わい深いソーセージのリッチさと、ほうれん草やケールなどの季節のグリーンの新鮮さを組み合わせています。タンパク質と食物繊維が豊富で、栄養価が高いオプションです。空腹を満たしながら、必要不可欠なビタミンを補給することができます。どの食事にも最適で、贅沢さと健康をバランスよく兼ね備えており、快適さと栄養を兼ね備えたおいしい選択肢となっています。