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サラミののせたオープンフェイスのサンドイッチ

サラミののせたオープンフェイスのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.4%
16.7%
50.0%
脂質: 285 cal (50.0%)
タンパク質: 95 cal (16.7%)
炭水化物: 190 cal (33.4%)

About サラミののせたオープンフェイスのサンドイッチ

サラミを使ったオープンフェイス・サンドイッチは、イタリア料理の豊かな味を引き立てる魅力的な料理創作物です。このサンドイッチは、カリカリのパンの厚切りにたっぷりのおいしいサラミをトッピングし、一口食べるたびに大胆な味を楽しめます。新鮮なグリーン、スライスしたトマト、そして少しのマスタードを加えておいていることが、その魅力を引き立てています。サラミにはタンパク質が含まれている一方で、ナトリウムや脂肪も多いので、適度な摂取が重要です。このオープンフェイス・ビューティは、手軽なランチやスナックに最適であり、味と食感のバランスが満足感を提供してくれること間違いなしです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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