1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About プロシュートのオープンフェイスサンドイッチ
プロシュートののせたオープンフェイスサンドイッチは、イタリア料理の豊かな味わいを引き立てる楽しい料理創作物です。カリカリのアーティザンブレッドのスライスから始まり、薄く切ったプロシュートを重ね、塩味と柔らかさのバランスを誇ります。ピリッとしたルッコラや熟したトマトなどの新鮮な食材をトッピングすることで、色と新鮮さが溢れるサンドイッチになります。オリーブオイルとバルサミコ酢のヒントをまとわせることで、味と食感のシンフォニーが生まれます。プロシュートにはタンパク質が含まれていますが、ナトリウムが多いため、適量で楽しむのがベストです。軽いランチやファンシーな前菜として最適なこのオープンフェイスサンドイッチは、地中海風の味わいを楽しむ美味しい方法です！
