1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オープンフェイス・サンドイッチwithピクルドオニオンandフィッシュ
オープンフェイスサンドイッチはスカンジナビア料理の活気あるデライトです。この料理には、素晴らしいアーティザンパンの薄切りが、スモークサーモンやニシンなどのジューシーでフレーク状の魚、そして酸味と明るさのあるピクルドオニオンがトップされています。この組み合わせは、風味の完璧なバランスを提供します-旨味、甘味、そしてほんのりした酸味。魚からのオメガ-3脂肪酸やピクルドオニオンからのプロバイオティクスがたっぷり含まれているため、おいしいだけでなく栄養価も豊富な健康的な選択肢です。新鮮さと伝統を体現した、満足感のあるランチや軽食としてこの楽しいオープンフェイスのお楽しみをどうぞ！
