1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 885.7 mg | 295% | |
| ナトリウム | 333.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 207.1 mcg | 1035% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 328.6 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 温泉卵
温泉卵は、日本の天然温泉で伝統的に調理された、ゆっくりと煮込まれた卵を使用した素晴らしい日本料理です。このユニークな調理法により、卵は低温でやさしく煮詰められ、クリーミーな食感と繊細な風味が得られます。しばしばご飯の上に盛り付けられるか、お食事の一部として提供される温泉卵は、たんぱく質が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、栄養価の高い選択肢です。カロリーが少なく、不健康な添加物が含まれていないため、日本料理の本質を具現したシンプルで新鮮で健康的な料理です。美味しくて体に良いこの癒しの逸品を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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