1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
2.8
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.6 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玉ねぎシチュー
タマネギシチューは、その主役として謙虚なタマネギを披露する、心温まるヘルシーな料理です。フランス料理発祥のこの味わい深いシチューは、キャラメリゼされたタマネギ、風味豊かなブロス、そしてハーブの盛り合わせを組み合わせ、深みを生み出しています。一口ごとに、タマネギの豊かな甘みと、ほのかなガーリックと調味料の味わいを感じることができます。必須ビタミンがたっぷり含まれており、抗炎症作用や抗酸化作用で知られるタマネギは、栄養価の高い選択肢として名高いです。心を温めるには最適なタマネギシチューは、満足感と健康を兼ね備えたクラシック料理を楽しむ美味しい方法です。
