Blog Research API Download App
玉ねぎサラダ

玉ねぎサラダ

Appetizer

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
95.2
カロリー
2.4
タンパク質
21.4
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
95.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.5 mg 0%
炭水化物総量 21.4 g 7%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 10 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 54.8 mg 4%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 347.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

88.2%
9.9%
1.9%
脂質: 1 cal (1.9%)
タンパク質: 9 cal (9.9%)
炭水化物: 85 cal (88.2%)

About 玉ねぎサラダ

オニオンサラダは、新鮮な玉ねぎの大胆な風味を讃える、活気に満ちた爽やかな料理です。一般的には薄くスライスされた赤または白の玉ねぎで作られ、熟したトマト、シャキシャキとしたキュウリ、そしてパセリやパクチーなどの新鮮なハーブを振りかけることがよくあります。地中海料理や中東料理を中心に、世界中のさまざまな料理から発祥しており、焼き肉の付け合わせや軽食として最適です。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、消化を助け、心臓の健康を促進する低カロリーオプションです。爽やかで刺激的な味わいを楽しむために、新鮮な状態でお召し上がりください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.