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玉ねぎリング

玉ねぎリング

Appetizer

商品評価: 56/100

1 serving (120 grams) contains 422 calories, 5.0 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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176
カロリー
2.1
タンパク質
19.9
炭水化物
9.9
脂質

栄養情報

1 カップ (50g)
カロリー
176
% 日量*
全脂質 9.9 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 4.9 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 287.5 mg 12%
炭水化物総量 19.9 g 7%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 2.5 g
タンパク質 2.1 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 36 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 75.5 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 玉ねぎリング Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    44.9%
    4.7%
    50.3%
    脂質: 89 cal (50.3%)
    タンパク質: 8 cal (4.7%)
    炭水化物: 79 cal (44.9%)

    About 玉ねぎリング

    オニオンリングは、優しい玉ねぎスライスがカリカリでゴールデンな衣でコーティングされた、愛されるおつまみです。このおいしい一口は、クラシックなアメリカ料理から発祥し、甘みと塩気の絶妙なブレンドを提供します。典型的には、完璧なカリカリ感を実現するために揚げられますが、これらは副菜としても美味しい前菜としても楽しむことができます。味覚を喜ばせる一方で、カロリーや脂肪が多いので、適度な摂取が重要であることに注意してください。オニオンリングの満足するカリカリ感を堪能する準備をしてください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 玉ねぎリング Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.