1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 45 g | 57% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 玉ねぎパコラ
玉ねぎのパコラは、薄くスライスした玉ねぎをスパイスが効いたひよこ豆粉のバッターでコーティングし、カリカリで黄金色に揚げたフリッターです。インド料理発祥のこのおつまみは、クミンやターメリックなどのスパイスで味付けされ、素敵な風味が特徴です。満足感のあるサクサク感を提供しますが、揚げ物であるため、適度に楽しむことが重要です。玉ねぎの食物繊維とひよこ豆粉のタンパク質がたっぷり詰まっており、ミントチャツネと一緒に食べるとさらに美味しく楽しめます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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