1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 玉ねぎカチリ
オニオンカチリは、パリパリに薄切りにした玉ねぎにスパイスのブレンドを加え、おいしくてピリッとしたインドのおやつです。北インド料理の豊かな伝統から生まれたこの風味豊かなおやつは、しばしば前菜や副菜として楽しまれます。オニオンカチリは、ビタミンCと抗酸化物質の良い供給源となるだけでなく、おいしいかりっとした食感を提供します。ただし、完璧なパリパリ感のために深く揚げられているため、高いカロリーを含んでおり、たまのご褒美となります。オニオンカチリの活気ある味わいに浸り、スパイスと食感のハーモニーを堪能してください！
