1 serving (58 grams) contains 23 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
46
カロリー
1.2
タンパク質
10.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (116g)
カロリー |
46 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.6 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 204 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉ねぎ 半カップ
オニオン・ハーフカップは、さいの目切りにされたオニオンの鮮やかなブレンドで、どんな料理も引き立てるのに完璧な分量が計られています。世界各地の料理から発祥し、オニオンは風味豊かなレシピには欠かせない存在で、スープから炒め物まで、すべての料理に深みと味わいを加えます。抗酸化物質とビタミンが豊富で、オニオンは抗炎症作用と心臓の健康に良いとされています。お料理に素敵なキックを加える一方で、天然の糖分が含まれており、甘口料理にも辛口料理にも幅広く使われる万能素材です。味と健康が融合したオニオン・ハーフカップで、料理を格上げしましょう！
