1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
16.7
タンパク質
107.1
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 107.1 g | 38% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玉ねぎフラットパン
オニオンフラットブレッドは、細かく刻んだ玉ねぎ、温かいスパイス、健康的な全粒小麦粉などの豊かな味が合わさった美味しく香り高い主食です。インド料理発祥のこのフラットブレッドは、カレーとの相性が抜群で、単体でもお楽しみいただけます。繊維質や栄養素が豊富で、精製されたパンに比べてヘルシーな選択肢を提供しつつ、食欲を満たしてくれます。ひと口食べるたびに柔らかな食感と味わい深い味の絶妙なバランスが楽しめ、どんな食事にも素晴らしい一品となるでしょう。この料理の人気を体感して温かさと栄養を堪能してください！
