1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
852.5
カロリー
23.5
タンパク質
197.8
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
852.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 150 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 197.8 g | 71% | |
| 食物繊維 | 38 g | 135% | |
| 糖質 | 99.2 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 960 mg | 73% | |
| 鉄分 | 11 mg | 61% | |
| カリウム | 2462.5 mg | 52% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 玉ねぎフレーク (Tamanegi furīku)
オニオンフレークは乾燥させた玉ねぎから作られる多目的で風味豊かな食材で、新鮮な玉ねぎの豊かなエッセンスを手軽な形で捉えています。さまざまな料理伝統に由来し、特に地中海料理やアジア料理で人気があり、スープやシチュー、マリネに深みを加えます。抗酸化物質や必須ビタミンが豊富で、オニオンフレークには心臓の健康や消化を改善するなどの健康上の利点があります。しかも、添加物を含まず、料理を引き立たせる自然な選択肢となっています。お好みの料理に振りかけて、いつでもおいしい玉ねぎのおいしさと栄養を楽しんでください！
