1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
56.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玉ねぎドーサ
玉ねぎドーサは、米とウラド・ダルの発酵バッターに細かく刻んだ玉ねぎとスパイスを混ぜた、おいしい南インド料理です。このパリパリで黄金色のクレープは、通常、チャツネとサンバルと一緒に提供され、その風味を引き立てています。炭水化物が豊富で食物繊維も含まれており、満足感のある食事を提供し、心地よく栄養価も高いです。エネルギーが豊富なので、朝食、昼食、夕食など、いつでも楽しむことができます！おいしい食感と芳香が特徴の玉ねぎドーサは、インド料理の鮮やかな風味を完璧に表現した一品です。
