1 serving (85 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
638.9
カロリー
19.4
タンパク質
125.0
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 125.0 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 222.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 玉ねぎビアリー
オニオンビアリーは、バゲルにたとえられることが多い、おいしいポーランドのペストリーであり、独自のひねりが加えられています。伝統的には柔らかくてもちもちとした酵母生地から作られ、それぞれの丸い形にはカラメル化した玉ねぎ、ケシの実、そして時にはにんにくがトッピングされ、楽しい風味のプロフィールが生み出されます。ポーランドのユダヤ共同体に起源を持つこれらの味わい深いおやつは、朝食や軽食として楽しまれることが一般的です。味わい深い一方で、生地には炭水化物が含まれ、カロリーが高いかもしれませんが、トッピングには玉ねぎや種子からのビタミンが含まれています。オニオンビアリーを楽しんで、伝統の味を毎口感じてください！
