1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About たまねぎバジィ
オニオンバジは、薄くスライスされたタマネギをスパイシーなベサンの衣にくぐらせて、金色になるまで揚げた人気のインドのスナックです。この美味しいおやつは南インド料理から来ており、しばしばモンスーンの季節や屋台の食べ物として楽しまれます。フレーバーやサクサク感を楽しめる一方で、揚げたものなので程々に楽しむのがベストです。抗酸化物質やビタミンが豊富なタマネギをたくさん含んでいるので、オニオンバジには健康に良い効果があり、チャツネや熱いお茶との相性も抜群です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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