1 serving (200 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷらおにぎり
天ぷらのおにぎりは、日本の米を使ったおにぎりに、カリカリで黄金色に揚げられた野菜やエビが組み合わさった美味しいフュージョン料理です。日本発祥のおにぎりは、通常、味付けされた米を使用し、しばしば海苔で巻かれ、梅干しや焼きサーモンなどの味を詰めたものです。サクサクとした衣で軽く揚げられた天ぷらと組み合わせることで、この料理は、もちもちした米と対照的な満足感のある食感を楽しむことができます。おにぎりが炭水化物とエネルギーの源を提供してくれる一方、天ぷらは贅沢な味わいを添えてくれます。味と食感のバランスが取れた、こってりしたおやつや軽い食事にぴったりのこのおいしい一品をお楽しみください！
