1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
63.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉おにぎり
牛肉のおにぎりは、柔らかい牛肉、味付けされたご飯、そしてうま味を合わせ持つ、楽しい日本のおやつです。伝統的に三角形の形に整えられ、香ばしい味が詰まったが、それでものりで包まれます。日本発祥のこの多目的な料理は、ランチや軽食に最適です。牛肉からのタンパク質とお米からの炭水化物がたっぷり含まれたおにぎりは、バランスの取れた食事オプションを提供します。ただし、塩分が多いため、調味料には注意してください。このおいしいフレーバーの融合を楽しみながら、日本文化の一端を味わってください！
