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サーモンおにぎり

サーモンおにぎり

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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360
カロリー
12
タンパク質
70.0
炭水化物
5.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 5.0 g 6%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10.0 mg 3%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 70.0 g 25%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 2.0 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20.0 mg 1%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.1%
12.9%
12.1%
脂質: 45 cal (12.1%)
タンパク質: 48 cal (12.9%)
炭水化物: 280 cal (75.1%)

About サーモンおにぎり

鮭のおにぎりは、経験豊富な寿司飯で巧みに作られた、しっとりとした鮭の具が包まれた美味しい日本のおにぎりです。伝統的な日本料理発祥の味わい深いこの小さな食べ物は、豊かな味わいと食感の完璧なブレンドを提供し、旨味のある鮭が海の新鮮さを感じさせてくれます。カロリーが低く、タンパク質が豊富な鮭のおにぎりは、心臓の健康をサポートするオメガ3脂肪酸が含まれた栄養価の高いおやつの選択肢です。速い昼食として楽しんでも、おいしいスナックとして楽しんでも、鮭のおにぎりは、日本料理の伝統の精神を体現したおいしくて健康的な体験です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.