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おにぎり魚

おにぎり魚

Snack

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
428.6
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 83.3 g 30%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 119.0 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

76.8%
13.2%
10.0%
脂質: 43 cal (10.0%)
タンパク質: 57 cal (13.2%)
炭水化物: 333 cal (76.8%)

About おにぎり魚

おにぎりフィッシュは、日本料理発祥の素晴らしいフュージョン料理で、伝統的なおにぎりと新鮮で風味豊かな魚を組み合わせています。各一口は、完璧に調味された寿司飯を特徴とし、リッチなサーモンやキリッとしたツナが詰まったものが多く、海苔の風味で食感が加わります。タンパク質やオメガ3脂肪酸が豊富であり、おにぎりフィッシュは美味しいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢です。日本 culin出の本質をあなたの食卓にもたらし、体を栄養し、味蕾を刺激する便利なスナックや軽食としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.