1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ワンエッグパラータ
ワンレット パラータは、インド料理と朝食料理のベストを融合させたおいしい料理です。サクサクとしたきつね色のパラータ生地に、卵、玉ねぎ、そして鮮やかなスパイスが詰まったおいしいミックスが特徴です。外側はカリカリで内側はしっとりしており、素晴らしい食感の組み合わせを楽しめます。朝食として、またはハートなおやつとして伝統的に楽しまれるワンレット パラータは、栄養価豊かな材料からたんぱく質や必須栄養素を豊富に含んでいます。パラータ自体が炭水化物の層を加える一方、スパイスのバランスが味わい深く、味に妥協せず、料理レパートリーに素晴らしい追加となること間違いありません。ワンレット パラータを楽しんで、フレーバーのエッセンスを堪能してください！
