1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
306.7
カロリー
2.7
タンパク質
77.3
炭水化物
9.3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
306.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.3 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 77.3 g | 28% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 18.7 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 665.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 青いフジデイグの揚げバナナ
未熟なフライドプランテン1本は、アフリカとラテンアメリカの料理から来る美味しい塩辛いおやつです。でんぷん質の未熟なプランテンから作られ、薄くスライスしてから金色に揚げ、外側はカリカリに仕上げながら内部は柔らかさを保ちます。必須栄養素が豊富で、プランテンはカリウム、食物繊維、ビタミンAおよびCが豊富であり、適度に楽しむと健康的な選択肢となります。副菜やスナックとして理想的であり、これらのフライドディライトは満足感のあるサクサク感とさまざまなディップやソースと美しく調和するユニークな味を提供します。未熟なフライドプランテン1本の大胆な味を今日お楽しみください！
