1 serving (50 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
81.0
カロリー
17.1
タンパク質
1.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 261.9 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 1.0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 17.1 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 257.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホワイトエッグ
ワンホワイトエッグは、世界中のさまざまな料理に起源を持つ多目的な料理の定番です。高品質のタンパク質、ビタミン、ミネラルで満たされており、筋肉の健康をサポートし、体重管理を助ける栄養のパワーハウスです。カロリーや飽和脂肪が少なく、ワンホワイトエッグはゆでたり、スクランブルしたり、ポーチしたりして楽しむことができます。豊かな味とクリーミーな食感があり、朝食料理や焼き菓子の定番の材料として愛されています。クラシックなオムレツでもおいしいフリッタータでも、ワンホワイトエッグは健康的な食事の最適な追加です。
