1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
710.1
カロリー
23.7
タンパク質
106.5
炭水化物
17.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.8 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 106.5 g | 38% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 295.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 小麦ロティ
一つの小麦ロティは、全粒小麦粉で作られた柔らかい、発酵していないフラットパンであり、インド料理における主食です。食物繊維や必須栄養分が豊富であり、精製された穀物に代わる栄養価の高い選択肢を提供し、より良い消化や持続エネルギーを促進します。伝統的に温かい状態で提供され、さまざまなカレーや野菜と完璧に組み合わせられ、おいしさだけでなく、食事に健康的な添加物となります。一つの小麦ロティの良さを受け入れてください。素朴で栄養価の高い選択肢で、フレーバーを向上させながら体を栄養します。
