1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
2.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 875.4 mg | 291% | |
| ナトリウム | 307.6 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ワン 水煮した大きな卵
ワン・ウォーター・ポーチド・ラージ・エッグは、このクラシックな料理のシンプルさとエレガンスを見せつける、料理の大変で見事な作品です。放し飼いのニワトリから取れるこの卵は、完璧にポーチされ、そのクリーミーな黄身を引き立てる水の繊細な層に包まれています。伝統的なフランス料理からインスピレーションを受けたこの料理は、ブランチメニューやグルメ料理において定番となっています。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、このポーチド・エッグは満足感があるだけでなく、カロリーが低く、ビタミンも豊富で、心臓にも良い選択肢となっています。活気あるサラダの上に楽しんだり、クリーミーなアボカドトーストの上に乗せたり、風味豊かなボウルの中に添えて、おいしく栄養価の高いプチ贅沢をお楽しみください！
