1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
19.0
タンパク質
71.1
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.1 g | 25% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワダ
1つのヴァダは、スパイスが効いたレンズ豆粉で作られ、風味豊かなフリッターに成形され、黄金色に揚げた、おいしく栄養価の高いインドのスナックです。南インド原産のこの食欲をそそるおやつは、しばしばチャツネやサンバルと一緒に楽しまれます。タンパク質と食物繊維が豊富な1つのヴァダは、満足感を提供し、おやつとして楽しむには最適です。風味豊かな贅沢なお楽しみですが、揚げる過程で余分なカロリーが追加されるので、適度に楽しんでください。1つのヴァダでインドの正統な味をお楽しみください！
