1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
12.0
タンパク質
72.1
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワン・ザプラ
ワン・ザプラは、伝統的に全粒小麦粉、ウルッドラク（フェヌグリークの葉）、スパイスから作られるおいしいインドの平らなパンです。グジャラート州発祥のこの風味豊かな料理は、朝食、昼食、またはちょっとした軽食に最適です。栄養価が豊富で、食物繊維が豊富であり、通常のパンに代わる栄養価豊かな選択肢を提供し、どんな食事にも健康的な選択肢となります。芳醇なスパイスと鮮やかな味わいが特長で、インドの味をあなたのテーブルにもたらします。ヨーグルトやピクルスとの相性もよく、簡単に調理でき、多様性があります。ワン・ザプラの栄養価豊かな良さを今日味わってください！
