1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
1410
カロリー
60
タンパク質
48
炭水化物
120
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1410 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 120 g | 153% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1095 mg | 47% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 22.5 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 1785 mg | 37% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ピーナッツバター
1つの大さじのピーナッツバターは、焙煎したピーナッツから作られたリッチでクリーミーなブレンドで、アメリカからアジアまで多くの料理で定番として楽しまれています。タンパク質、ヘルシーな脂肪、必須ビタミンがたっぷり含まれており、1日のエネルギー源となり、食欲を満たします。エネルギーの素晴らしい源である一方、その自然なカロリー密度に注意して、適切な量を守りましょう。このおいしいおやつをスプレッドやディップ、さまざまなレシピの材料として楽しんで、毎回の一口一口でおいしさと栄養のバランスを楽しんでください！
