1 serving (14 grams) contains 119 calories, 0.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
2092.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 237.4 g | 304% | |
| 飽和脂肪 | 33.4 g | 167% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 1.8 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オリーブオイル1杯
オリーブオイルの1テーブルスプーンは、心臓に良い単不飽和脂肪酸をたっぷり含んだ濃厚で黄金色の液体です。 地中海地域の日光をいっぱい浴びたオリーブから生まれたこの主要な食材は、色鮮やかなサラダから風味豊かなパスタまで、数えきれないほどの料理に深みと味を加えます。 抗酸化物質と抗炎症作用が豊富であるため、オリーブオイルは心臓の健康促進や消化の改善に役立つことが知られています。 トッピングしたり、つけたり、料理に使ったりするのに最適な選択肢で、どんな食事も少し栄養価が高くておいしくなります。 この液体の黄金色をたった1スプーン使って、料理のクリエーションを高めましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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