1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
93.2
カロリー
1.5
タンパク質
24.6
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 14.1 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 610.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About パパイヤ
パパイヤの一皿は、熱帯地域を代表する美味しく鮮やかな料理で、熟したパパイヤの自然な甘さを楽しむものです。必須ビタミンAとCが豊富に含まれており、この魅力的な一皿は、さわやかさだけでなく、高い食物繊維含有量によって健康的な消化を促進します。サラダやスムージーでよく楽しまれ、その軽やかでフルーティーな味は、カリブ料理からアジア料理までさまざまな料理によく合います。栄養価が高く美味しいこの罪悪感のないお楽しみをぜひご堪能ください。あなたの健康的なライフスタイルにぴったりの素晴らしい追加となることでしょう。
