1 serving (12 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 378 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イチゴ
イチゴは、おいしく栄養価の高いフルーツであり、風味と健康効果の強力な一打を持っています。世界の温帯地域原産のこの鮮やかな赤いベリーは、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富です。一口食べるごとにビタミンC、食物繊維、葉酸が詰まっており、それにより免疫力を高め、心臓の健康をサポートするのに優れた選択肢です。低カロリーで水分が豊富なイチゴは、サラダやスムージーに甘さをプラスしたり、単体で満足感のあるスナックとして最適です。イチゴの新鮮さを楽しんで、その自然な良さにひたってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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