1 serving (40 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
177.5
カロリー
1.8
タンパク質
47.3
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 38.5 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 76.9 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 686.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 一つの小さなイチジク
One Small Fig は、地中海のフレーバーにインスパイアを受けた楽しい料理の旅です。新鮮ないちじくやクリーミーなヤギチーズ、バルサミック酢のトロッとした縮ませたたれなど、活気あふれる食材であふれており、各かすかの甘さと酸味のバランスが絶妙です。ファーム・ツー・テーブルの原則に根ざして、旬の食材を称賛し、健康的な栄養を重視します。抗酸化物質と繊維が豊富なこの小さな喜びは、心臓の健康と全体的なウェルネスをサポートします。One Small Fig は、料理に留まらず、体と心の両方を養う風味豊かな体験であり、地中海料理の本質を味わうようにお招きします。
