1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
683.8
カロリー
25.6
タンパク質
119.7
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1282.1 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 119.7 g | 43% | |
| 食物繊維 | 17.1 g | 61% | |
| 糖質 | 17.1 g | ||
| タンパク質 | 25.6 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 341.9 mg | 26% | |
| 鉄分 | 8.5 mg | 47% | |
| カリウム | 427.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 一枚の小麦パン
小麦パン1枚は、文化や台所を結ぶ健康的な定番食品です。全粒小麦粉から作られており、食物繊維、必須ビタミン、ミネラルが豊富であり、白パンと比較して健康的な選択肢となっています。ナッツの風味と濃厚な食感が特徴で、この1枚はサンドイッチ、トースト、またはバターと一緒に楽しむのに最適です。抗酸化物質や心臓に良い栄養素が豊富で、消化をサポートし、1日中エネルギーを与えてくれます。食事における栄養補助として小麦パン1枚をお楽しみください！
