1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
245.8
カロリー
50.8
タンパク質
0
炭水化物
3.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.4 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 135.6 mg | 45% | |
| ナトリウム | 1805.1 mg | 78% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.8 g | 101% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 508.5 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉の1枚
一枚のトルコ肉は、アメリカ料理でよく使われ、特に祝祭の集まりやヘルシーなサンドイッチで頻繁に登場する、美味しくてリーンな家禽肉です。高品質のタンパク質が豊富で、筋肉の健康をサポートし、満腹感を持続させます。ビタミンB群やセレンなどのミネラルが豊富であり、トルコ肉は免疫力とエネルギーレベルを向上させるため、全体的な健康に貢献します。脂肪分が少ない一方で、加工されたバージョンのナトリウム含有量には注意が必要です。栄養価が高く風味豊かな一枚のトルコ肉を、食事に取り入れてバランスの取れた食事や美味しい贅沢を堪能しましょう！
