1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
カロリー
16.0
タンパク質
9.6
炭水化物
1.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.0 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 224.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトの1食分は、たんぱく質とプロバイオティクスが豊富なクリーミーで酸味のあるデライトです。地中海地域源の、濃厚で濾過されたこのヨーグルトは牛乳またはヤギのミルクから作られています。各食分は低脂肪でありながら、カルシウムが豊富で、骨と腸の健康を促進します。使い勝手の良いスナックであり、そのまま、新鮮なフルーツと一緒に、またはスムージーやドレッシングのベースとして楽しむことができます。最小限の添加糖と有益な細菌が含まれているため、ギリシャヨーグルトは消化をサポートし、エネルギーを高めます。美味しく栄養価の高い1日の一部にしてください！
