1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
80.6
カロリー
1.9
タンパク質
19.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.8g)
カロリー |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 37.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 17.9 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 637.3 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キャンテロープ1人前
カンタロープの1人前は、アジアとアフリカの日差しの強い地域に起源を持つ、おいしくてさわやかなフルーツです。この鮮やかなメロンには、AとCを含む必須ビタミンが豊富に含まれており、免疫力と肌の健康にとって強力な存在です。低カロリーで水分が豊富なため、水分補給や体重管理に最適です。さらに、その天然の甘さは、サラダやスムージーに加えるのに最適で、単体で楽しむこともできます。1口ごとに、夏の味を楽しみながら、自然の恵みで体を栄養豊かにしています！
