1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
623.8
カロリー
11.9
タンパク質
73.8
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 73.8 g | 26% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ワン サモサ
1つのサモサは、芳醇なスパイシーポテトやエンドウ豆、香草が詰まった美味しい、ゴールデンブラウンのペイストリーです。インド料理に起源を持つこの人気のストリートフードは、味蕾を喜ばせるだけでなく、一口ごとに楽しいサクサク感も味わえます。伝統的には揚げ物ですが、焼いたりエアフライヤーで調理することでヘルシーバージョンも楽しめます。風味豊かでシンプルな材料で作られた1つのサモサは、お皿にインドの味をもたらし、おやつや前菜として最適です。日常にスパイスを添える料理のお楽しみを存分に味わいましょう！
