1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アプマ
1つのPlate Of Upmaは、セモリナを使用した南インドのおいしい料理で、香り高いスパイス、カレーリーブ、さまざまな野菜と一緒に炒めます。この風味豊かな朝食のお気に入りは、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。食物繊維とタンパク質が豊富で低カロリーのため、どのお食事にも心臓にやさしい選択肢です。新鮮なコリアンダーとライムを添えて、One Plate Of Upmaは、朝の活力に満ちた一日の始まりを提供し、あなたの味蕾をインドの活気ある通りへと運んでくれます。どの一口を楽しむと、満足感に包まれるホールな体験をお楽しみください！
