1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ポテトとグレービーが入った一皿
一皿のポテトとグレービーを調理した料理は、柔らかくクリーミーなポテトが濃厚で風味豊かなグレービーに浸された、心地よい料理です。伝統的な家庭料理から発展したこの楽しい一皿は、世界各国のさまざまな料理で見つけることができるハーティーな心温まる食事の味を提供します。新鮮なポテト、石臼で挽いた小麦粉、様々なスパイスなどのシンプルな食材で作られており、おいしいだけでなく、カリウムや食物繊維の良い供給源となっています。贅沢ながらも、この料理は心を温め、味蕾を楽しませる満足感のある栄養豊かな体験として節度を守って楽しむことができます。
