1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
12.0
タンパク質
84.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 12.0 mg | 4% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 84.1 g | 30% | |
| 食物繊維 | 7.2 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 12.0 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワン・パランタ
1つのパランタは、豊かなフレーバーと健康的な食材を組み合わせた、おいしいインドの詰め物入りのフラットブレッドです。伝統的に全粒小麦粉から作られ、スパイスがきいたジャガイモ、レンズ豆、または旬の野菜など、さまざまな栄養価の高い具で詰められます。インド料理の中心地から発祥したこの料理は、一口食べると自宅で作ったような居心地の良さを感じさせてくれます。食物繊維や必須栄養素が豊富で、1つのパランタは朝食、昼食、夕食におすすめの満足感のある選択肢です。ヨーグルトやピクルス、または一滴のギーと一緒に楽しんでください。味と健康が融合したこのおいしい一品は、活力を与え、1日を乗り越える準備を整えてくれることでしょう！
