1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 15.7 mcg | 78% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ワンパンチキンミートボールとオリゾRecursively one个滩鸡肉丸和意面
One Pan Chicken Meatballs And Orzo は、ジューシーなチキンミートボール、柔らかいオルゾパスタ、そして鮮やかな野菜が一緒になった、美味しくて便利な一品です。全ての材料を一つの鍋で調理するので片付けも簡単です。地中海料理をインスピレーションにしており、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてほのかなレモンの風味が、一口食べるごとに味わいをプラスします。チキンからのタンパク質や野菜からの食物繊維で満たされており、どんな食卓にも栄養価の高い選択です。さらに、短い下ごしらえ時間と栄養豊富な材料で健康的な食事を手軽に楽しむことができます。今夜は地中海の味をお楽しみください！
