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ヤギのミルク1杯

ヤギのミルク1杯

Dairy

商品評価: 68/100

1 serving (244 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.0
カロリー
9.0
タンパク質
11
炭水化物
10.0
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
168.0
% 日量*
全脂質 10.0 g 12%
飽和脂肪 6.5 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.0 mg 9%
ナトリウム 115.0 mg 5%
炭水化物総量 11 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11 g
タンパク質 9.0 g 18%
ビタミンD 29.0 mcg 145%
カルシウム 327 mg 25%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 498.0 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.9%
21.2%
52.9%
脂質: 90 cal (52.9%)
タンパク質: 36 cal (21.2%)
炭水化物: 44 cal (25.9%)

About ヤギのミルク1杯

山羊のミルク1杯は、クリーミーで栄養価の高い飲み物で、必須ビタミンやミネラルが豊富です。古代地中海の伝統から生まれたこのミルクは、独特の酸味が特徴です。プロバイオティクスの恩恵をたっぷり含んでいて、腸の健康をサポートし免疫力を高めます。牛乳よりも乳糖が少ないため、消化にもやさしいです。1杯ごとにカルシウム、リン、ビタミンB12が豊富で、骨とエネルギーをサポートします。冷やして楽しむか、お気に入りのレシピに取り入れて栄養たっぷりのアップグレードをしてください。山羊のミルクの良さを毎回の一口で感じてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.