1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
550.0
カロリー
20.8
タンパク質
104.2
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 950 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 104.2 g | 37% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ワン・イングリッシュ・マフィン
1つのイングリッシュマフィンは、イギリス生まれのおいしい焼きたてのおやつであり、小麦粉、水、イースト、塩から作られています。軽くてふんわりとした食感のこのパンは、アイコニックなくぼみとクラニーで有名で、バターやジャムを完璧にキャプチャします。全粒穀物のオプションも用意されており、食物繊維や必須栄養素を提供する、より健康的な選択肢です。カロリーは低いですが、味わいは豊かで、1つのイングリッシュマフィンは、素早い朝食として楽しむことも、味わい深いサンドイッチのベースとして使うこともでき、お気に入りのトッピングをのせてシンプルに楽しむこともできるため、1日中あらゆる食事に選ぶことができる多目的な選択肢です。
