1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
358.0
カロリー
24.5
タンパク質
1.6
炭水化物
27.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.4g)
カロリー |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.2 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 723.7 mg | 241% | |
| ナトリウム | 369.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 24.5 g | 49% | |
| ビタミンD | 159.5 mcg | 797% | |
| カルシウム | 97.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 260.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
ワンエッグ サニーサイドアップは、完璧に焼かれた卵と黄金色でトロトロの黄身が特徴の楽しい朝食料理です。古典的なアメリカ料理に起源を持ち、シンプルで満足感のあるこの食事は、高品質の新鮮な卵の美味しさを引き立てます。タンパク質、コリン、そして必須栄養素が豊富で、炭水化物が少ないため、一日をエネルギーで満たすことができます。トーストと一緒に楽しんだり、アボカドと組み合わせたり、または鮮やかなサラダに明るい演出として添えたりしてお楽しみください。お気に入りのトッピングでそのまま味わうか、ワンエッグ サニーサイドアップをエンハンスして朝を明るくする選択肢です！
