1 serving (7 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 177.7 g | 64% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 150 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 116.7 mg | 8% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 1566.7 mg | 33% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 一つのデーツ
ワンデートは、中東の繁茂するヤシの木から生まれるおいしいスーパーフードです。この天然のおやつは、必須栄養素がたっぷり詰まっており、高い食物繊維、抗酸化物質、そして素早いエネルギーブーストを提供する天然の糖分が含まれています。リッチなキャラメルのような風味を持つワンデートは、単体で楽しむことも、スムージーやオートミール、エナジーバーに加えて楽しむこともできます。栄養価の高い選択肢である一方、天然の甘さがあるため適度な量で楽しむのが最良です。ワンデートを堪能し、この健康的で多用途なスナックの良さを味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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