1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.5 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 7.0 g | 14% | |
| ビタミンD | 120 mcg | 600% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 豆乳1カップ
1カップの豆乳は、高品質の大豆から作られた、クリーミーで栄養価の高い植物性の乳製品の代替品です。東アジア原産であり、食事や飲み物に豊かな風味をもたらします。たんぱく質が豊富で、筋肉の健康をサポートし、飽和脂肪が少なく、心臓に優しい選択肢です。天然の乳糖を含まないので、食事制限がある人に最適です。シリアルにかけたり、スムージーに混ぜたり、お気に入りのレシピで楽しんだりするために、1カップの豆乳は多目的でおいしく、どんなキッチンにも賢明な追加です。自然の良さを一口ごとに体験してください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
