1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
205.0
カロリー
4.3
タンパク質
45
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (158g)
カロリー |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 55 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ご飯一杯
ワンカップライスは、1人分に詰められた完璧に炊かれた米が特徴の便利で美味しい食事ソリューションです。アジア料理の中心地から生まれたこの多目的な料理は、お気に入りの炒め物やカレーと一緒に楽しむことができますし、活気あるサラダのベースとしても利用できます。高品質の全粒穀物から作られたワンカップライスは、エネルギー、食物繊維、必須栄養素を豊富に含みながら低脂肪です。ワンカップライスのシンプルさはどんな食事法にもスムーズに適合し、健康的な食事をこれまで以上に簡単にすることができます。たった1カップで早くて満足のいく食事をお楽しみください！
