1 serving (240 grams) contains 358 calories, 4.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 32.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.6 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30 mg | 10% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 32.6 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.2 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 620.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ポテトサラダ
1カップのポテトサラダは、やわらかく刻んだジャガイモとクリーミーなマヨネーズ、カリカリのセロリ、そしてキリッとしたマスタードが組み合わさった魅力的な料理です。古典的なアメリカ料理に根付いたこの愛される副菜は、バーベキューやピクニックに最適です。新鮮なハーブや野菜からの栄養がたっぷり詰まっており、味と食感のバランスがとれた快適な一皿です。ただし、クリーミーなドレッシングがカロリーを増やすことに気を付けてください。1カップのポテトサラダを食事においしく加え、リッチな味を楽しみながら、食べ過ぎに気を付けるようにしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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